작성일 : 14-02-10 10:54
혜미니의 단식일기_세째날
|
글쓴이 :
혜미니
 조회 : 3,491
|
2002.12.2일
오늘은 너무 편안(?)했다..
내 몸도 점점 적응을 해가는거 같았다..
아침에
일어나서 요가하고 산책하고...
맛좋은 생식도 먹고...^^열심히 운동도 하고...
스포츠맛사지를 받았는데 너무
아팠다..그래도 나중에는 시원하고 좋았
다.
팩도 해서 피부도 좋아지는 느낌이 었고...
살도 빠지고
있어서 너무 기분이 좋다..
조급하게 생각하지 않고.. 여기의 프로그램을 열심히 하면서 다이어트
를 해야겠다..
오늘보다 내일은더 열심히 운동해서 조금더 살빼도록 노력해야징~
다들 즐거운 다이어트 하세요.^^
|
|
