작성일 : 14-02-11 04:45
모든 선생님 감사 합니다 ^^*
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글쓴이 :
나사랑
 조회 : 3,539
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< 7일 빛 소금 & 퀸텀 생식 다이어트 >
원!장!님!
감사하구요~~~ 모든 선생님들 다~~ 감사 해욤~~^^*
7일이란 시간동안 밥 안먹구도 살수 있게 한 친구들과 언니들두
..
요가시간두 너무 좋았구요,하루하루 다른 프로그램도 재밌었어욤 ^_^
다시 하라그럼 못하겠지만 -O-
정말 잊지못할 좋은 추억이었습니당~~
_____________________감량
결과_________________________
체중: -5.3kg
체지방; -2.2kg
가슴둘레; -3센치
허리; -5센치
아랫배; -8센치
힙; -6센치
허벅지; -7센치
종아리; -4센치
무릎; -1센치
발목; -1.5센치
팔; -2센치
목; -2센치 감량 성공 ^^
첨으로 해본 단식*(다이어트)
이었지만 , 5kg 이나 감량한것 저 스스로도 대단하단
생각이 듭니다 ^^v
보식 기간에도 조절 잘해서 더 빼서 놀러
올께욤 ~~
그리구 소장님도 감사 했어요 ^__^ |
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