젠한방단식원

작성일 : 14-02-18 13:18

단식을 시작한 이유는...

글쓴이 : 김상태

사실 살을 빼야 한다는 생각보다는 내 자신을 한번 시험해 보고 싶었다. 졸업후 교사,유학,두가지 복잡한 상황에서 내모습을 바로보고 내 의지를 확인하고 싶었다. 단식을 하는 동안 여러가지 많은 것들을 배운것 같다.내몸의 소중함을 느꼈고 먹는것에 대한 즐거움. 내 잘못된 생활습관 자세들...
나 김상태의 나약한 모습들......
단식은 몸을 좋게 만드는 과정이라고 생각한다..
단식을 하면서 요가를 배웠는데 너무 즐거 웠고, 모든 병에 원인은 나쁜 자세로 부터 시작된다는 것을 알았다.
단식은 자기자신과의 싸움인것 같다 , 힘들때 여러가지 많은 생각들이
내 머릿속을 어지럽게 했다..
단식기간 내가 앞으로 어떨게 살아야 할지에 대해 생각해보고 힘들때마다 항상 웃으면서 단식원에 좋은 프로그램을 따라 했던것 같다..
옆에서 항상 형처럼 대해주신 권덕중(선생님)형이 너무 고마웠다.
원장선생님과 형이 동생처럼 사소한것도 잘챙겨 주셔서 힘든 단식을 재미있게 했던것 같다...

!! 다이어트에 성공하는 사람과 부자가 되는 사람에게는 공통점이 있다..
그것은 배고픔을 즐기는 것이다. 자신에게 돌아올 보상을 상상하며 배고픔을 잊을수 있다는게 성공한 사람들의 특징이다...

다시한번 항상 옆에서 도와주신 원장 선생님과 형에게 감사드립니다..