다른 곳보다 가격이 좀 비싸것 같은데, 구체적인 차이점은 무엇이며, 효과차이는 많이 나는가요?
10일 입소하면 몇킬로 정도 감량이 이루어질가요?
최고관리자15-04-05 10:18
일반적으로 단식원이라고 개념 자체가 몇일 굶어서 몇 킬로 체중 감량으로 접근되는 것이 일반적일수 있습니다.
근데 단식건강법은 그냥 굶는다는 것과 반대되는 개념입니다.
다이어트 라는 개념도 체중 몇킬로 감량보다는 살이 찐원인이 어디에 있으며, 단식건강법을 통해서 내가 살 찐 원인에
대한 구체적인 접근이 이루어지는가에 대해서 이해가 필요합니다.
일반적으로 10일 입소 단식을 한다면 7일 단식과 3일 보식하고 퇴소합니다.
그럼 6~~8kg 정도에 평균 감량이 이루어집니다.
근데 감량된 체중 중에 체지방이나 장내숙변, 혈관과 세포에 있는 중성지방 콜레스테롤 등에 빠지는 % 가 얼마나 되는가
에 대해서 이해가 필요한데, 일반인이 보기에는 눈에 보이는 체중이라는 수치에 치중합니다.
그럼 대부분에 단식원에서 6~8kg 감량이 이루어지는데, 그럼 가격보고 접근이 이루어집니다.
그러나 이러한 문제는 건강도 잃어버리고, 바로 요요현상으로 연결되는 경우가 대부분입니다.
체지방이 많이 빠지는 감량은 몸매에 라인이 뱃살과 허덕지 살이 먼저 감량이 이루어집니다.
수분이 빠지는 감량은 살이 처지면서, 뱃살과 허덕지 살이 감량이 조금만 이루어집니다.
체지방감량과 탈수가 되지 않는 감량은 늘어지지 않고 감량이 이루어집니다.
그리고 일반적으로 말하는 요요현상이 없습니다.
탄력은 더 살아나면서 감량이 이루어집니다.
다음으로 탈수식에 감량은 배뇨기능이 약해지면서, 살이 찐원인이 더 심각해지는 경우도 많이
있습니다.
탈수식이 아닌 감량은 배뇨기능이 더욱 개선되면서, 전체적인 호로몬 대사가 살아납니다.
다음은 탈수식에 감량은 심장에 약 부정맥이나 두근 거림이 발생할수 있으나, 좋은 단식건강법은
심장이 두근거림이 없습니다. 심장이 더 건강해진다는것은 몸으로 확인이 가능합니다.
탈수식은 몸이 냉해집니다.
좋은 단식건강법은 몸이 따뜻해지면서, 살이 찐 원인이 개선됩니다.
일반적인 단식원에서는 체지방 측정을 하지 않습니다.
체지방감량율이 아주 미세하기 때문입니다.
구체적인 프로그램 속으로 들어간다면 저희 단식원에서 진행되는 프로그램은 무엇이던
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