수많은 실패속에서 지금과 같은 결론을 도출되었다면 소희님은 다이어트에 50% 이상은 성공한것입니다.
우리가 사용하는 다이어트라는 말은 죽을때 까지 스스로 조절하고 관리한다는 말입니다.
단식건강법을 통해서 다이어트를 한다는것은 어떠한 다이어트보다 아주 짫은 시간안에 기적같은 효과가
나올수 있습니다.
또한 무엇하고 비교가 안될 정도로 100% 효과가 약속될수 있습니다.

근데 가장 문제는 요요현상이 너무 쉽게 발생한다는 오해가 있습니다.
그래서 단식보다 보식이 더 중요한다고 말합니다.
그것은 40%는 맞고 60%는 틀립니다.
우선 단식건강법을 잘 실천해야 합니다.
단식도 어떠한 단식은 그냥 수분만 빼는 단식과 수분이 전허 빠지지 않고
체중에 80~90% 체지방과 독소만 빼는 단식건강법도 있습니다.
어떠한 단식은 수분만 배출되어 몸이 늘어지고 살이 늘어지는 단식이 있는가 하면.
어떠한 단식은 수분을 잡아주는 시스템이 되어 있어 살에 탄력이 더 올라오는 단식건강법이
있습니다.

그럼 진이 빠지고, 수분이 빠지는 단식은 보식할때 너무나도 힘이 들어서 보식을 그냥 실패할 가능성이
높습니다.

그런지 않고 몸이 아주 가벼워지고, 몸에서 진 기운이 올라오고 체지방 중심으로 빠지는 단식건강법은
보식할때 편하게 보식에 접근이 가능할것 입니다.

그래도 보식이 힘든 것이 아니가요? 예 맞습니다.
시실 단식이 더 힘들지만 보식은 스스로 관리하고 조절해고 스스로 스트레스 등에 생활 전반적인
부분을 통제하고 관리해야 하는것입니다.
그래서 보식까지 단식원에서 실천하고 퇴소하는 분들이 점점 많아지고 있습니다.

단식이나 보식 문화 단식문화 간헐적 단식 문제는 길게 할수록 좋습니다.

그래서 과체중은 정상체중이 될때까지 반복해서 단식건강법을 실천하면 좋습니다.

단식이후에 보식도 관리할수 있는 프로그램도 지금 만들고 있습니다.
물론 단식원에 오는것이 힘든분들도 실천할수 있게 집단식을 쉽게 할수 있는 프로그램입니다.

자 그럼 다이어트는 무엇보다 체중보다 건강이 우선되어야 합니다.
체중보다 체지방이 감량되어야 합니다.
체중보다 체형감량이 먼저되어야 합니다.
체중보다 몸에 바란스가 먼저 잡혀야 합니다.
체중보다 정신이 맑아지고 몸이 가벼워져야 합니다.

위에 모든것이 이루어지고 체중도 놀라울 정도로 감량이 되어야 합니다.

지금까지 잘못된 다이어트로 수분만 쭉 빠지는 다이어트을 실천했다면 그것은 수분이 빠지는 문제점이
개선되고 체중이 감량되어야 하며, 건강에 균형이 깨어졌다면 건간에 균형을 먼저 잡아가면서
다이어트가 이루어져야 할것입니다.

단식건강법을 실천하다는것은 위에서 말한 모든 부분을 약속 할 것입니다.
운동이던 건강식품이던 누구에게나 위에 모든것을 약속 할수는 없습니다.

단식건강법은 위에 모든 것이 약속드릴수 있습니다.
누구는 효과가 있고, 누구는 효과가 없는것이 아닌  누구나 놀라운 효과가 약속 될 것입니다.

그러한 시각으로 젠한방단식원에 단식이벤트란을 참고하시면 몸과 마음을 접근하는 방식을
조금은 이해가 될 것입니다.

질문에 답변이 되었나요? 부족한 부분이 있으면 다시 문의 바랍니다.

더 궁금증은 010-2500-7588 으로 문의 바랍니다.

해독전문 박대철의 젠한방단식원에서^_^*